Textruta: Marion Rosen, grundare av Rosenmetoden, säger "Min massegemetod väcker liv i kroppens frusna känslor, det finns något bakom den fysiska smärtan". Rosenmetoden är en stillsam och djup massage, där terapeuten med sina händer och sin mentala närvaro lyssnar djupt in i klienten. En muskel som inte arbetar ska vara avslappnad, är den inte det beror det oftast på en kronisk inre spänning. Genom att lösa upp dessa spänningar ger man muskeln möjlighet att ta sig större plats, Den kan till och med få tillbaka minnet av avslappning och ro. Kanske till och med minnet av den harmoni de flesta känt som ömt smekt barn, den känsla vi sällan får tillbaka som vuxna i en krävande värld, där den enda beröringen ofta är sexuell. Ord och samtal faller ofta in i behandlingen eftersom problem, besvikelser och oro många gånger är den bakomliggande orsaken till muskelvärk. - Kroppen talar klart om vad vi mest av allt vill dölja. Med rosenmetoden kan vi få klienterna att avspänt sjunka in sig själv och kanske få kontakt med den egentliga orsaken till värken och spänningarna, och att finna den person de är, och inte den de tror sig vara.   En spänd muskel hindrar blodcirkulationen vilket medför försämrad syretillförsel och näring till celler i muskler och till den ledvätska som omger lederna. Kroppens viktigaste muskel då det gäller syreupptagning är diafragman, den sitter som en bro mellan bröstkorg och bukhålan. Annorlunda uttryckt kan man säga att muskeln sitter som en bro mellan kropp och själ. En avspänd diafragma ger de inre organen en stärkande massage. Man kan lära sig tekniker för att medvetet förbättra andningen men en omedveten andning kan reglera kroppens naturliga flöde. När spänningen släpper och känslorna kommer upp till ytan kan det hända att klienten börjar skratta eller gråta. Det är inte bara sorg och gråt som trycks ned, utan också skratt och glädje. Ibland talar hon om hur det känns, ibland inte, det är helt klientens sak. Terapeutens största uppgift är att bara finnas tillhands, lyssna, samt att medvetandegöra det omedvetna.   När man som barn blev besviken, ledsen eller rädd kunde man kanske just då inte hantera sina känslor. Efter ett tag glömdes händelsen men den fanns kvar som en spänning i musklerna. Allt som vi upplevt och inte fått utlopp för finns upplagrat i våra kroppar.   Det som hände när du var riktigt liten finns mest kvar som känslor utan ord. - Du kunde ju inte förstå orden. Allting börjar hos oss själva. När spänningarna löses upp kan vi börja lära känna oss själva och andra på ett mer kärleksfullt sätt, dessutom ändras vår syn på omvärlden. Det här sprider sig sedan som ringarna på vattnet, ju bättre vi mår och ju mer kärlek vi kan ge och få desto mer är vi tillfreds på jorden.   Om du tar fram vad som finns inom dig, kommer det du tar fram att rädda dig. Om du inte tar fram det som är inom dig, kommer det att förstöra dig.  

Rosenmetoden

Åbacka örtagård

Pris: 400 kr/behandling